SKUTECZNE INTERWENCJE PRACA TERAPEUTYCZNA
Z OSOBAMI Z BEZSENNOŚCIĄ

Przy wsparciu nowoczesnych technologii

Jeśli prowadzisz terapię, spotykasz się na co dzień z pacjentami z problemami z bezsennością i jesteś zainteresowany zdobyciem wiedzy i praktycznych umiejętności w tym zakresie, to jesteś w bardzo dobrym miejscu!

Dzięki warsztatom będziesz mógł samodzielnie pracować z osobami z bezsennością przy użyciu aplikacji opartej na terapii poznawczo-behawioralna (cognitive behavioral therapy for insomnia, CBT-I). Rozpoznasz różne zaburzenia snu i będziesz wiedzieć w jaki sposób wdrożyć najważniejsze techniki CBT-I – metodę ograniczenia snu, technikę kontroli bodźców, higienę snu, trening relaksacyjny oraz techniki pracy na dysfunkcjonalnymi myślami związanymi z bezsennością. Dzięki znajomości aplikacji będziesz potrafić monitorować sen i realizację zadań terapeutycznych u pacjenta.

CO DADZĄ CI TE WARSZTATY?

1.

Będziesz mógł skutecznie pomagać osobom z problemami z bezsennością przy użyciu aplikacji terapiabezsennosci.pl.

2.

Twój gabinet wpiszemy na listę gabinetów współpracujących z terapiabezsennosci.pl.

Pacjenci z problemami z bezsennością, którzy pochodzą z Twojego miasta, będą kierowani do Twojego gabinetu. Lista gabinetów będzie promowana w internecie oraz w materiałach prasowych.

3.

Otrzymasz specjalne kody zniżkowe dla Twoich pacjentów do serwisu

OD KOGO BĘDZIESZ SIĘ UCZYĆ?

Zajęcia poprowadzi ekspert medycyny snu
Dr n. med. Małgorzata  Fornal-Pawłowska

Dr n. med. Małgorzata Fornal-Pawłowska

Specjalista psycholog kliniczny. Jedna z pionierek poznawczo-behawioralnej terapii bezsenności w Polsce.

zobacz więcej

JAK WYGLĄDA PROGRAM SZKOLENIA

9:00 - 9:45

Zdrowy sen
Mechanizmy regulacji i czynniki promujące sen
Higiena snu.

9:45 - 10:30

Diagnoza bezsenności
Kryteria rozpoznania bezsenności.
Przyczyny bezsenności.

10:45 - 11:30

Leczenie bezsenności
Aktualne standardy leczenia bezsenności.
Farmakoterapia bezsenności.

11:30 - 12:30

Terapia poznawczo-behawioralna bezsenności (CBT-I)
Czynniki poznawcze i behawioralne w utrwalaniu bezsenności.
Główne techniki CBT-I.

13:30 - 14:15

Digital CBT-I
Aplikacja do poprawy snu – wprowadzenie
Praca z pacjentem z bezsennością ze wsparciem aplikacji

14:15 - 15:00

Techniki behawioralne na bezsenność krok po kroku (metoda ograniczenia pór snu, technika kontroli bodźców, relaksacja)

15:15 - 16:00

Techniki behawioralne na bezsenność krok po kroku – cd.

16:00 - 17:00

Terapia poznawczo bezsenności krok po kroku – praca z dysfunkcjonalnymi przekonaniami na temat snu i bezsenności.
Podsumowanie i dyskusja.

JAK ZAPISAĆ SIĘ NA WARSZTATY?

Wypełnij formularz zgłoszeniowy, a my skontaktujemy się z Tobą,
aby przedstawić Ci niezbędne informacje o udziale w warsztatach.

Pamiętaj, warsztat kierowany jest do osób zajmujących się na co dzień psychoterapią.
Wymagamy ukończenia co najmniej dwóch lat szkoły psychoterapii.

KIEDY ODBĘDĄ SIĘ WARSZTATY?

23 stycznia (sobota)
24 lutego (środa)
17 października (sobota) – zrealizowane
21 listopada (sobota) – zrealizowane
09 grudnia (środa) – zrealizowane

ILE TO KOSZTUJE?

300 zł netto (369 zł brutto)
cena promocyjna dla zgłoszeń
do 15 stycznia
410 zł netto (504,30 zł brutto)
- cena regularna
Warsztat realizowany jest tylko w wersji online.