SKUTECZNE INTERWENCJE PRACA TERAPEUTYCZNA
Z OSOBAMI Z BEZSENNOŚCIĄ

Przy wsparciu nowoczesnych technologii

Jeśli prowadzisz terapię, spotykasz się na co dzień z pacjentami z problemami z bezsennością i jesteś zainteresowany zdobyciem wiedzy i praktycznych umiejętności w tym zakresie, to jesteś w bardzo dobrym miejscu!

Dzięki warsztatom będziesz mógł samodzielnie pracować z osobami z bezsennością przy użyciu aplikacji opartej na terapii poznawczo-behawioralna (cognitive behavioral therapy for insomnia, CBT-I). Rozpoznasz różne zaburzenia snu i będziesz wiedzieć w jaki sposób wdrożyć najważniejsze techniki CBT-I – metodę ograniczenia snu, technikę kontroli bodźców, higienę snu, trening relaksacyjny oraz techniki pracy na dysfunkcjonalnymi myślami związanymi z bezsennością. Dzięki znajomości aplikacji będziesz potrafić monitorować sen i realizację zadań terapeutycznych u pacjenta.

CO DADZĄ CI TE WARSZTATY?

1.

Będziesz mógł skutecznie pomagać osobom z problemami z bezsennością przy użyciu aplikacji terapiabezsennosci.pl.

2.

Twój gabinet wpiszemy na listę gabinetów współpracujących z terapiabezsennosci.pl.

Pacjenci z problemami z bezsennością, którzy pochodzą z Twojego miasta, będą kierowani do Twojego gabinetu. Lista gabinetów będzie promowana w internecie oraz w materiałach prasowych.

3.

Otrzymasz specjalne kody zniżkowe dla Twoich pacjentów do serwisu

OD KOGO BĘDZIESZ SIĘ UCZYĆ?

Zajęcia poprowadzą eksperci z zakresu medycyny snu
Dr n. med. Małgorzata  Fornal-Pawłowska

Dr n. med. Małgorzata Fornal-Pawłowska

Specjalista psycholog kliniczny. Jedna z pionierek poznawczo-behawioralnej terapii bezsenności w Polsce.

zobacz więcej

Dr n. med. Michał Skalski

Dr n. med. Michał Skalski

Lekarz, specjalista psychiatra. Jeden z największych autorytetów w dziedzinie medycyny snu w Polsce.

zobacz więcej

JAK WYGLĄDA PROGRAM SZKOLENIA

9:00 - 9:45

Zdrowy sen
Mechanizmy regulacji i czynniki promujące sen
Higiena snu.

9:45 - 10:30

Diagnoza bezsenności
Kryteria rozpoznania bezsenności.
Przyczyny bezsenności.

10:45 - 11:30

Leczenie bezsenności
Aktualne standardy leczenia bezsenności.
Farmakoterapia bezsenności.

11:30 - 12:30

Terapia poznawczo-behawioralna bezsenności (CBT-I)
Czynniki poznawcze i behawioralne w utrwalaniu bezsenności.
Główne techniki CBT-I.

13:30 - 14:15

Digital CBT-I
Aplikacja do poprawy snu – wprowadzenie
Praca z pacjentem z bezsennością ze wsparciem aplikacji

14:15 - 15:00

Techniki behawioralne na bezsenność krok po kroku (metoda ograniczenia pór snu, technika kontroli bodźców, relaksacja)

15:15 - 16:00

Techniki behawioralne na bezsenność krok po kroku – cd.

16:00 - 17:00

Terapia poznawczo bezsenności krok po kroku – praca z dysfunkcjonalnymi przekonaniami na temat snu i bezsenności.
Podsumowanie i dyskusja.

JAK ZAPISAĆ SIĘ NA WARSZTATY?

Wypełnij formularz zgłoszeniowy, a my skontaktujemy się z Tobą,
aby przedstawić Ci niezbędne informacje o udziale w warsztatach.

Pamiętaj, warsztat kierowany jest do osób zajmujących się na co dzień psychoterapią.
Wymagamy ukończenia co najmniej dwóch lat szkoły psychoterapii.

KIEDY ODBĘDĄ SIĘ WARSZTATY?

17 października (sobota) – zrealizowane
21 listopada (sobota)
09 grudnia (środa)

ILE TO KOSZTUJE?

Warsztaty on-line - 410 zł netto
(504,30 zł brutto)
Dla osób które nie będą mogły fizycznie dotrzeć na warsztaty, przewidujemy dostęp on-line.